Schule & Lernen
Lernplan mit Pausen
Ein übersichtlicher Plan für Lernzeiten, kleine Etappen und bewusste Pausen – damit nicht alles auf einmal geschafft werden muss.
PDF · 2 Seiten
Kostenlose Vorlagen
Kleine Helfer für den großen Familienalltag.
Manchmal hilft es, Gedanken aufzuschreiben, Situationen genauer zu beobachten oder gemeinsam einen Plan zu machen. Hier findest du praktische Vorlagen rund um Schule, Autismus, ADHS und Familienalltag – zum Ausdrucken und Ausprobieren.
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Was könnte euch gerade helfen?
Such dir die Vorlage aus, die zu eurer Situation passt. Du kannst sie ausdrucken, gemeinsam mit deinem Kind nutzen oder als Grundlage für ein Gespräch verwenden.
9 Vorlagen
Schule & Lernen
Schulgespräch vorbereiten
Beobachtungen sammeln, Anliegen formulieren und wichtige Fragen festhalten. Für Gespräche mit Lehrkräften, die gut vorbereitet und konstruktiv sein sollen.
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Schule & Lernen
Schulbelastung im Wochenüberblick
Wie erlebt dein Kind die Schulwoche? Halte Belastungen, Erholungsphasen und wiederkehrende Muster fest, um Entwicklungen besser einordnen zu können.
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Diagnose & Kommunikation
Beobachtungen vor einer Diagnostik
Beobachtungen, Stärken, Herausforderungen und offene Fragen sortieren – als Vorbereitung auf Gespräche mit diagnostischen Fachstellen.
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Diagnose & Kommunikation
ADHS-Medikation im Blick
Veränderungen im Alltag beobachten und dokumentieren: Was fällt leichter, was bleibt schwierig und welche Fragen sollten mit dem ärztlichen Behandlungsteam besprochen werden?
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Diagnose & Kommunikation
Über eine Diagnose sprechen
Eine Gesprächshilfe, um Gedanken zu sammeln und mit deinem Kind offen, wertschätzend und altersgerecht über eine Diagnose ins Gespräch zu kommen.
PDF · 2 Seiten
Familienalltag & Reisen
Morgen- und Abendroutinen
Wiederkehrende Abläufe gemeinsam gestalten, schwierige Übergänge erkennen und Routinen entwickeln, die im Familienalltag tatsächlich funktionieren.
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Familienalltag & Reisen
Nach der Schule auftanken
Was braucht dein Kind nach einem anstrengenden Schultag? Eine Vorlage zum Entdecken und Planen hilfreicher Erholungsmomente.
PDF · 2 Seiten
Familienalltag & Reisen
Reiseplanung mit Plan B
Den nächsten Ausflug oder Familienurlaub vorbereiten – mit Raum für unterschiedliche Bedürfnisse, Pausen, Rückzug und flexible Alternativen.
PDF · 2 Seiten